肩こりの症状に悩まされているという人は多いのではないでしょうか。
私も鈍痛や違和感や不快感や頭痛やめまいや吐き気などの肩こりの症状に悩まされてきましたが、新宿の整体院で施術を受けたところ一気に解消させることが出来ました。
リラクゼーションサロンでのマッサージとは異なり根本から改善させることが出来るのでおすすめです。
肩こりの痛みや違和感や不快感やストレスが見事に解消されて毎日の生活がとても楽になりました。
肩こりは全身に影響を及ぼす
肩こりは全身に様々な悪影響を及ぼしますので、放置せずに早めに対策を行うことが大切です。
肩こりの原因には様々なものがあります。
加齢や運動不足や筋力の低下や睡眠不足や栄養バランスの悪い食事や疲労やストレスや目の疲れや姿勢の悪さや行動の癖や職業や体の歪みなどがあります。
これらの原因により代謝が低下したり血行不良を引き起こしたりするとつらい肩こりの症状につながってしまいます。
放置するとどんどん巡りの悪い体になってしまい、それに伴い症状もどんどん悪化していきます。
慢性化してしまう危険性もありますので、早めの対処が重要なカギとなります。
私の場合は食生活の乱れや体の歪みが原因であると自覚していたので、食事における栄養バランスを意識することと整体院での施術で対策を行うことにしました。
その結果、見事に私の肩こりの悩みが一気に解消されました。
食生活の改善での体の内側からの働きかけと整体院での施術による体の外側からの働きかけによる相乗的な効果を狙いました。
体験する価値がありました！
新宿の整体院では、最初に丁寧なカウンセリングがありました。
適切な検査や診断が行われ、施術内容についても詳しくわかりやすく説明してくれました。
私の場合は、体に歪みを取り除くという施術が行われました。
整体院での施術は痛いというイメージを勝手に抱いていましたが、全くそんなことはありません。
ソフトな施術で痛みを感じることはありませんでした。
原因にしっかりとアプローチすることが出来るので、根本的な改善が可能です。
施術直後から確かな効果や結果を実感することが出来ました。
首や肩の可動域が広がり、体を楽に動かすことが出来るようになり大満足です。
原因を取り除いたことで一気に症状が解消されて体が軽くなり、毎日の生活が本当に楽になりました。
それからは定期的に通うようにしています。
新宿の整体院に通うようになってからは健康に対する意識やモチベーションも高くなりましたし、自分の日頃の生活習慣を見直すきっかけにもなりました。
